マラソントレーニング 【ふたたびサブ4へ! 練習日誌】2部連 閾値走 試行錯誤の末メニューはこれでいいかな。でも暑くて… 梅雨が明けました。6月末に。京都では祇園祭の前か後か、なんてのが話題に上がるのですが全然早かったですね。 あと3ヶ月は酷暑のランを覚悟せなあかんのか… たにしんです! 今回(6/30)は2部連 閾値走です。午後は35℃を越える予報のある中で... 2025.07.02 マラソントレーニング