2025-12

ずいぶん寒くなってきました。朝ランの時は吐く息が白すぎて、前が見にくいくらいに。　毎年思うのですが、寒くなるにつれて「去年はどんな格好してたかな？」って忘れてませんか。普段着もランウェアもそうですが、インナーは何着てたっけ上着は何を目安に変...

神戸マラソン2025が終わって約2週間が経ちました。前回金沢マラソン後は、10日ほどでカラダの調子が落ち着きました。今回はしっかり2週間かかりましたねー。　脚が攣るまで頑張ったからかな？　たにしんです！　今回（12/1）は2部練。午前午後と...