トレッドミル

マラソントレーニング

トレッドミル20分 刺激入れ ビルドアップ 〜フルマラソン3日前〜

今回(3/25)はトレッドミルでした。   たにしんです!   結果 フルマラソンを週末に控えていますがなかなか時間が取れなくて、 仕事を無理矢理早めに切り上げて、帰宅後トレッドミル...
マラソントレーニング

トレッドミル 内くるぶしの痛みに厳しかったり優しかったり…

今週は平日2日(3/3・5)トレッドミルで30分ずつ走りました。   トレッドミルで走った動画をインスタにでもあげてみようか、なんて思いましたが止めました。 上がスポーツインナー1枚だったのですが、あまりにも腹のまわりが...
カラダのケア

トレッドミル 内くるぶしの痛み 〜後脛骨筋腱炎?〜

今回(2/16)のランニングはトレッドミル30分でした。   たにしんです!(@tanishinrun)   結果 シューズはゲルカヤノ25。もうトレッドミル用ですね。 今回は繋ぎジョグ...
レビュー雑感・商品紹介

トレッドミル(ランニングマシン)を買ってみて いい感じですよ!のレビュー

前々から欲しいと思っていた『トレッドミル』。 とうとう購入いたしました!   まだ数回しか使っていませんが、せっかくなのでレビューしてみようと思います。 トレッドミルを購入した動機 自分の置かれている状況 ...