ストレッチ

カラダのケア

距離走30Km Eペースのつもりでしたが… 〜終わってからのDr.ストレッチ最高!〜

今回(3/1)は距離走30Kmでした。   たにしんです!(@tanishinrun) 結果 途中から結構暑くなりました… 距離走30Kmの雑感 今回の服装・装備 シューズはズー...
カラダのケア

Dr.ストレッチに行ってみた 4回目

たにしんです!   Dr.ストレッチに行ってきました。4回目です。 1回目の雑感はこちら そして2回目がこちら さらに3回目がこちら 最初の1...
カラダのケア

Dr.ストレッチに行ってみた 3回目

たにしんです!   Dr.ストレッチに行ってきました。3回目です。 1回目の雑感はこちら そして2回目がこちら   最初の1ヶ月は、身体に柔軟性を覚えこませる為に...
カラダのケア

Dr.ストレッチに行ってみた 2回目

たにしんです。 Dr.ストレッチに行きました。2回目です。 1回目の投稿はこちら Dr.ストレッチ 2回目への予約 1回目の施術から数日経ち、2回目の予約をしようかと。 予約の方法...
カラダのケア

Dr.ストレッチに行ってみた 1回目

たにしんです! いろいろあって、ランニングをしている自分の身体のメンテナンスと、痛めている膝や股関節が少しでも良くなれば、と近くにある『Dr.ストレッチ』へ行ってみました。 なぜDr.ストレッチに行くこ...
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