2025-10

マラソントレーニング

【ふたたびサブ4へ! 練習日誌】フルマラソン1週間 ジョグ20km ふくらはぎ痛からのにむけて

私、今シーズンのフルマラソンの予定は、10月 金沢マラソン11月 神戸マラソン2月 世界遺産姫路城マラソン3月 ふくい桜マラソンとなっております。 例年2〜3つほど出るのですが、金沢マラソンと神戸マラソンの両方とも抽選が通るという幸運に恵ま...