2025-07-09

35℃を越えることが珍しくなくなった季節、みなさんどうお過ごしでしょうか。　私は休みの日は、走る以外にやりたいことがないので、少しでも暑さを避けつつ走ります。とはいえ、この季節でも継続して走っているので、それなりに暑熱順化は進んでいるようで...