カラダのケア 距離走30Km Eペースのつもりでしたが… 〜終わってからのDr.ストレッチ最高!〜 今回(3/1)は距離走30Kmでした。 たにしんです!(@tanishinrun) 結果 途中から結構暑くなりました… 距離走30Kmの雑感 今回の服装・装備 シューズはズー... 2021.03.03 カラダのケアマラソントレーニング
マラソントレーニング 距離走25Km ペース設定@5:50 Eペースです。 今回(2/8)は距離走25Kmでした。 たにしんです! 結果 雨がパラついたりしましたが、最後までペースを維持して走れました。 距離走25Kmの雑感 今回の服装・装備 シュー... 2021.02.10 マラソントレーニング
マラソントレーニング 距離走30Km 最後ペースアップで終了! 〜鵞足炎は大丈夫。でも腸脛がパンパン〜 今回(1/25)は距離走30Kmでした。 たにしんです! 結果 実はトレーニングでは初めての30Km。無事に走りきれました。 距離走30Kmの雑感 今回の服装・装備 シューズ... 2021.01.26 マラソントレーニング
マラソントレーニング 距離走 25Km 最後はペースアップ!走りきれました。 昨日(1/6)は距離走25Kmでした。 たにしんです! 結果。 約2ヶ月ぶりの距離走でした! 距離走25Kmの雑感 今回の服装・装備 シューズはズームフライ3 ... 2021.01.07 マラソントレーニング