マラソントレーニング なにわ淀川マラソン 振り返り 〜サブ4を2戦連続できたけど…〜 目標は3時間45分。イーブンペースだとキロ5:20を少し切るくらい。予定では、最初の1キロを焦らずに5:30くらいで入って、そのあとは5:15〜5:20で巡行したいなぁ、と。 2021.04.04 マラソントレーニングレース振り返り