マラソントレーニング 【練習日誌!】2部練①坂道インターバル走 ②15kmジョグ 抑えるとこは抑えて、踏ん張るとこは踏ん張って 春ですねー。桜の季節はもう終わりかけですが、走りやすい気候は続きます。そろそろ花粉症も終盤なので、気持ち新たに鍛えまくります! たにしんです! 今回(4/14)は2部練をこなしてきました。おそらく何年振りかの2部練。このメニューにした理由は... 2025.04.16 マラソントレーニング