マラソントレーニング 【練習日誌】ロングジョグ25km 最近は「ペースを上げすぎない」、にチカラを入れてます。
2024-2025のマラソンシーズンも佳境に入ってきましたね。今のところはあまり良いシーズンではないですが、最後3月末のフルマラソン、少しでも良い走りがしたいものです。 たにしんです！ 今回（2/25）はロングジョグでした。途中から雪が積も...
2025-02
マラソントレーニング 
レース振り返り 【レース振り返り】京都マラソン2025 病み上がりのフルマラソン。当然走り切れるわけもなく…
たにしんです！ 走ってきました京都マラソン2025。あまり振り返りたくないですが、一応どんな感じだったか書き残しておきます。 結果から書くと、4時間53分なにがし。 京都マラソンは2年ぶり2回目。今シーズンは12月にみえ松阪マラソンを、な...
マラソントレーニング 【練習日誌】レースペース走15km 京都マラソンまであと約2週間。シューレースをマジックレースに変えてみた。
私、GPSウォッチはCOROSのPACE PROを使っております。COROSはアプリを使って記録を管理したり、健康状態をモニタリングできるんですが、練習メニューも作ってくれます。 なんとなく作ってみたら、自分の考えるメニューとはいろいろ違う...