マラソントレーニング ジョグ13Km フォアフット→ミッドフット?フラットな着地を意識して もう普通に走ればフォアフット気味になる(と思っている)くらい馴染んでいるのですが、見直すなら今の時期が最適かな、なんて。ということで、4月末ころからフォアフット気味から、よりミッドフットへフォーム修正を試みています。 2021.05.05 マラソントレーニング