2024-09-12

ここ数年、9月になっても暑い。 市民ランナーの苦難は続きますなー。 年々、思い切って練習する時期が短くなってる気がします… 　 たにしんです。 　 今回（9/8）はガチユル走でした。 いつもはロングジョグをしている曜日なのですが、このところ...