その他 フルマラソン5週前 ふくらはぎを少し痛めた。 大事にはいたらなかったよ。 〜今後のために備忘録〜 9月も後半に差し掛かり、朝晩は涼しく感じる日も出てきました。まだランニングすると結構汗かきますが、帽子から滴り落ちる、ということはなくなりました。 やっとですがね。 さぁこれからは、しっかりと距離を踏んでいきましょう！ たにしんです。 9月... 2025.09.27 その他
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