事務員さんのランニングブログ！

膝裏をずっと痛めていて。なかなか治らないなー。でも最近、やっと出口が近づいてきた気がする。　ケアしているのもあるけど、着地位置をより真下に、骨盤を後傾させず、そしてストライドを広げずに走るようにしているのが、徐々に負担軽減として現れてきたか...

私、料理がほとんどできません。たこ焼き屋でアルバイトの経験があるので、お好み焼きや焼きそば、それ以外には焼飯くらいしか作れません。　「レシピ通りやれば誰でもできる」的なことを言われますが、焼き加減とか味を整えてとか、なんかうまくいかない。ま...

さて、近畿地方も梅雨入りです。私が住む京都は、祇園祭りが終われば梅雨明け、みたいに思ってます。まだ一ヶ月半近くあるんやねー。まぁこの時期は雨でも走れるけどね。　たにしんです！　今回（6/8）はインターバル走でした。5月末に今シーズン2戦目の...

アイスクリームが美味しい季節になってきましたね。自分を律することのできない私は、この時期の食後のアイス、それも晩ごはんの後というランナーにあるまじき行為がやめられないおじさんです…　アイスでは『白くま』が好きなのですが、まだ少し時期が早い。...

私、運動神経があまり良くない。いや、悪い。　子供の頃は野球をやってたんで（万年補欠だが）、それだけは人並みにできる。でも、他の球技はからっきし。高校の頃にはバスケの授業で、何の因果か運動神経が良くてスクールカーストの上位にいる奴らと同じグル...

ゴールデンウィークですね。皆さんご存知の通り、祝日がこの時期に固まってるわけですが…私50を超えてるのに、いつが何の祝日なのかちゃんと覚えてません。何でだろ、覚えられないんですよねー　恥を晒してしまった。　たにしんです！　今回（5/3・5）...

最近よく転ぶ。ランニング中、この半年で3回も。その度ひざをガッツリ擦りむく。歳のせいか、その後の治りも遅い。　そもそもなんで転ぶ？段差とかがあるわけじゃないのに。歳のせいで脚が上がらんようになってるのか？まぁ兎にも角にも気をつけるしかないの...

さぁ春です。新しいシーズンの開幕です。　プライベートでは勤務体系が少し変わりまして。練習時間が増えるのやら減るのやら…　ま、変わらず頑張っていきます！　今回（4/5）はショートインターバル走でした。春のルーティンメニューとして加えていきたい...