2021-10-09

マラソントレーニング

レース前の一ヶ月 サブ4を達成した時の振り返り 練習メニューとか〜

レースまでの一ヶ月、どんな練習をしていたのか、当時のブログ(旧ブログ)を見返しながら振り返ってみようと思います。