2021-11-13

今シーズン、トレーニングを通じて「弱いなー」と感じている持久力。これをなんとかしたいと、最近調べて行き着いたのが【ミトコンドリア】！インプットしたことを自分なりに咀嚼して、まとめてみようと思います。