2024-05-17

【5000m 21分切りを目指す！　練習日誌】2000m+2000m+1000m　体調が今ひとつ。設定もクリア出来ず　〜無理は良くないんだけどねー〜

体調が今ひとつの中、前日にショートインターバル走。それが消化不良のために、連日のポイント練習。まぁ全然ダメでしたけど、なんかスッキリしましたー。

マラソントレーニング