マラソントレーニング 【5000m 21分切りを目指す！ 練習日誌】ペース走 1600m×2本 トラックレースまで1週間を切りました。蒸し暑い中、ペースをしっかり確認です。 私の住む京都も、やっと梅雨入り。 例年よりずいぶん遅いそうです。 例年、天候に甘えて走行距離の減る6月ですが、今年はそこそこ走りました。 その分、脚に負担がきているようですが… たにしんです！ 今回（6/24）はペース走でし... 2024.06.28 マラソントレーニング
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