2024-12-26

ショートインターバル走 400m×3本×3set+1km　がっつりポイント練習。以前に比べりゃ遅いけど、しっかり追い込んできたよ

今回（12/23）はショートインターバル走でした。おそらく約半年ぶり。まだまだ大した走力は披露できませんが、今の自分をしっかり追い込んできました！

マラソントレーニング