マラソントレーニング 【練習日誌】レースペース走5km 調子が上がってきたぞー! 心拍数150前後のペース確認 春が近づいてますねー。走っていてもウインドブレーカーの出番が減ってきた。 でも、それはマラソンシーズンがもうすぐ終わることを意味するんですよね。昨年は、ここからマスターズに出たので刺激のある日々が続いてたけど、今年は出ないのでのんびり過ごし... 2025.03.26 マラソントレーニング