2026-03-10

マラソントレーニング

【サブ3.5へ向けて 練習日誌】フルマラソン3週間前の週末 Mペース→T→Mと120分間走

2025-2026のマラソンシーズンは、次のふくい桜マラソンを含めて4レース。その全てが前泊。 さすがに散財しすぎだなー。 来シーズン、今のところ4〜5レースで前泊2回のつもり。まぁ抽選やら仕事の都合で変わるけど。春から少し勤務形態が変わる...