2026-05-11

マラソントレーニング

【トラックシーズン! 練習日誌】インターバル走400m×5本+200m×3本 走りやすい季節!走力もちょっとくらいはついたのかな?

私、運動神経があまり良くない。いや、悪い。 子供の頃は野球をやってたんで(万年補欠だが)、それだけは人並みにできる。でも、他の球技はからっきし。高校の頃にはバスケの授業で、何の因果か運動神経が良くてスクールカーストの上位にいる奴らと同じグル...