レース振り返り

その他

フルマラソン 次に失敗しないために気をつけること 〜悔いなく完走するために〜

今までフルマラソンに何度か参加しました。それなりに満足するレースもありますが、ほとんどの場合、あーすれば良かった、こうすればタイム縮められたかも…とか思っちゃう。先日参加した淀川マラソン2022でも、いーっぱい反省点が浮かびます。
レース振り返り

淀川マラソン2022振り返り 結果や経緯など 〜腸脛靭帯炎の再発〜

今回(3/20)は淀川マラソン2022!PBである3時間45分を目標に走りましたが、4時間20分と返り討ちに…
レース振り返り

奈良マラソン2021振り返り その2 練習成果と課題 〜〝カーボンプレートシューズ〟の再考

今回は、次に向けていろいろ深掘りしていこうの回。先に結論。1.今までのトレーニングの方向性、間違ってないぞ! 2. 坂について。やっぱり上りは得意、下りは苦手…
レース振り返り

奈良マラソン2021振り返り その1 結果と経過

いやー奈良マラソン、終わっちゃいました。   何ヶ月も前から、ワクワクドキドキしながら待ち望んだ都市型マラソン。   結果は…という感じでしたが、とても良い大会でした!   たにしんです!(twitte...
マラソントレーニング

なにわ淀川マラソン 振り返り 〜サブ4を2戦連続できたけど…〜

目標は3時間45分。イーブンペースだとキロ5:20を少し切るくらい。予定では、最初の1キロを焦らずに5:30くらいで入って、そのあとは5:15〜5:20で巡行したいなぁ、と。
レース振り返り

10/25 ロケットマラソン2020 振り返りその3 〜次の目標へ〜

たにしんです! 振り返りその1はこちら その2はこちら 結果です。 残り2Kmでサブ4を確信🙂して、まぁそれでも変わらず必死にゴールを目指していました。 ...
レース振り返り

10/25 ロケットマラソン2020 振り返りその2 〜もう、まだ、そしてもう〜

たにしんです! 振り返りその1はこちら 結果です。 15Km過ぎから淡々と単独走で30Kmを超えました。ここまで心拍も閾値までは上がらず、🏃「もう」あと12Kmくらいかぁ、なん...
レース振り返り

10/25 ロケットマラソン2020 振り返りその1 サブ4達成です!  〜30kmまでの状況〜

子供の頃からずっと、「目標をたてる」という意義がわかりませんでした。 日々やれることをやっているし、目標がなんであれやることは変わらないし、その先に結果があるだけ。それが「目標」と呼ばれるものを超えていたら「やったー」&#x270c...