2022-09-25

私は、しがない市民ランナー。たかだか、フルマラソンでサブ４を何度か達成したことのあるアラフィフおじさん。　フルマラソンを走る、となるとそのトレーニングの過程でメニューとして組まれることの多い【30km走】。ただ、マラソンの経験がそれほど多く...