マラソントレーニング 【サブ3.5へ向けて 練習日誌】Mペース10k+Tペース5k+Eペース3k フルマラソン3週間前 風邪気味です… おそらくここ20年くらい、毎年インフルエンザの予防接種を受けてました。でも、今シーズンは受けてません。大きな理由はないのですが。 一時期けっこう流行っているって聞いてたんですが、もう落ち着いたのかな。まぁこの時期なので、あちらこちらで感染者... 2026.02.03 マラソントレーニング