2026-02-17

マラソントレーニング

【サブ3.5へ向けて 練習日誌】フルマラソン一週間前 Mペース+Tペース+Eペース 次の日にはスポーツマッサージへ

姫路城マラソンまであと一週間。毎日ワクワクが止まらない! 今シーズンは10月の金沢、11月の神戸と前泊での参加。今回もそうで、最終戦の3月ふくい桜マラソンも前泊。意図せず前泊ばかりになってしまった。 散財しまくりです… 前日の晩ごはん、何食...