2021-04-09

ただ踵を引きつける、脚を折りたたむだけではなくて、股関節の屈曲がしっかり作れるように、足が後ろに流れないように気をつけて…　うまく出来ているときは、明らかに接地時間も短く、腰も高い状態でキープできている感触がありました。