2023-10-25

マラソントレーニング

【めざせサブ3.5！　練習日誌】フルマラソンまであと2週間！ビルドアップ走21km　やっぱり夏が長かった分、走り込みが足らないかな。

確かめたかったのは、脚のスタミナと閾値の具合。今年は、夏が暑くて残暑も長くて。走り込みがイマイチ足りてない。この状況で、フルマラソンに対する脚のスタミナはどーなんだ？
2023.10.25
マラソントレーニング