2024-07-20

今回（7/15）もファルトレク。『も』というのは、先週もファルトレクだったから。ずいぶん暑くなってきて、ペースを意識してポイント練習するのが、少し気が重くてねー。　たにしんです！最近疲労感がなかなか抜けない。暑さのせいか、年のせいか、寝不足...