2024-07-20

今回（7/15）もファルトレク。 『も』というのは、先週もファルトレクだったから。 ずいぶん暑くなってきて、ペースを意識してポイント練習するのが、少し気が重くてねー。 　 たにしんです！ 最近疲労感がなかなか抜けない。 暑さのせいか、年のせ...