マラソントレーニング 【サブ3.5へ向けて 練習日誌】600m×2本+ペース走6km 暑い時期は心拍数しばり。まぁそれでもしんどいのであるが。 今回(7/22)はペース走でした。 雨上がりの曇り空。 日差しがなくてよかったのか、湿度が高くて大変だったのか… とりあえず一生懸命走ってきましたー。 たにしんです! そろそろ秋〜冬のマラソンが決まってきてますね。 私も来週くらいには、... 2024.07.27 マラソントレーニング