2025-08-12

マラソントレーニング

【ふたたびサブ4へ! 練習日誌】ロングジョグ25km シャワーランで走りやすいはずなんですけどね…

みなさんは雨でも走りますか?まぁ私も含めてランナーには変態が多いので、特に暑い時期は『ご褒美』と思って嬉々として走ったりしてますよねー 私もですが。 とはいえ、あまりにキツい雨だと無理かな、とも思います。何ミリの雨までなら走りますか?私は2...