マラソントレーニング 【ふたたびサブ4へ! 練習日誌】ペース走5km×2本 だいたい狙い通りに走れてるなーの反面、まだまだ鍛え方が足らんなーの気持ち お盆も過ぎて、夏ももう少し…のはずですが酷暑は続きそうです。この時期、ゲリラ豪雨もあるのですが、もっと怖いのが『雷』。私、河川敷を走ることが多いので、雷がなってると結構な恐怖感。河川敷は高いものが少ないので、自分が周りで一番高い場合がある。... 2025.08.27 マラソントレーニング