マラソントレーニング 【サブ3.5へ向けて 練習日誌】2部練 クルーズインターバル走2本 ちょっと脚にキタ。ちょっと膝痛い。でもちょっと調子が良い ただの市民ランナーである私。このブログを書き始めて、気がつけば5年経ってた… なんとなく無料ブログから始めて、少し経ってから今の環境に移して。その頃は初めてサブ4できた頃ですねー。 書いても書かなくても特に誰にも影響のないブログですが、まぁ... 2025.12.24 マラソントレーニング