2023-08-02

マラソントレーニング

【めざせサブ3.5! 練習日誌】真夏のインターバル走1km+600m+400m × 2set スピード練習の成果、少し出てきたのかも。

欲にはキリがありません。   10年程前、無趣味だった私は趣味が欲しいなぁと思っていました。 そこで、偶然出会った『ロードバイク』にハマる。 趣味ができて満足していましたが、お金がそこそこかかることや、練習するのに距離や時間が必要でして。 ...