2020-12-23

マラソントレーニング

通勤帰宅ラン ペースはイマイチ 〜ちょっと、ちょっとちょっと〜

昨日(12/22)は通勤・帰宅ランでした。たにしんです!シューズはズームペガサス37。通勤ラン(3Km)帰宅ラン(5Km)***今朝も寒かったー!家を出る時は1度🥶。なっかなか身体も温まりませんでした。朝晩の気温がグッと気温が下がってからは...