昨日（12/22）は通勤・帰宅ランでした。
たにしんです！
シューズはズームペガサス37。
通勤ラン（3Km）
帰宅ラン（5Km）
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今朝も寒かったー！家を出る時は1度🥶。なっかなか身体も温まりませんでした。
朝晩の気温がグッと気温が下がってからは、通勤帰宅ランの時はニットキャップ・ネックウォーマー・グローブにシャカシャカ＋裏起毛スポーツインナー、裏起毛スポーツタイツにハーフパンツ…
寒いの苦手なんです❗️
で、グローブとニットキャップが1つずつしか持っていなくて、洗い替えが欲しいのですが、
ちょっと懐が寂しかったり、
ちょっと買い物する時間がなかったり、
ちょっとレビューが良くなかったり、
ちょっとデザインが気に入らなかったり、
なんだかんだでなかなか買えず…、まぁグローブやキャップはこの時期なら連日使ってもいいや、と開き直っています。
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なんか脚が重かった。バランスもあまり良くなく、脚だけで進んでいる感じ。まぁ脚の痛み・違和感があるので仕方ないか🙄。意識しちゃうんで。
ストレッチに行ってかけてもらった魔法は１週間持つらしいので🪄、あんまり意識することなく走った方がいいんでしょうがね…
少しでも痛み等が減るように、全身しっかりストレッチしておきました。
