マラソントレーニング ジョグ10Km 後半ペースアップ！ 〜ザムストサポーターRK-1を装着〜 昨日（12/27）はジョグ10Kmでした。 たにしんです！ シューズはズームフライ3。冬休みに入ったのでコイツがヘビーローテーションだね。結果。何故か最初は心拍がえらく高め、誤作動かな❓ジョグ10Kmの雑感先日自分のランニングフォームを動画... 2020.12.28 マラソントレーニングレビュー雑感・商品紹介
マラソントレーニング 通勤帰宅ラン 姿勢が狂っていたので修正 〜やっかいな膝痛〜 12/26は通勤・帰宅ランでした。このところブログを書く時間が取りにくい。おかしな時間に投稿になりがち。今も夜中の３時…😞。たにしんです。シューズはズームペガサス37通勤ラン（3Km）帰宅ラン（3Km）帰宅ランはいつもは5Kmほど走りますが... 2020.12.28 マラソントレーニング
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