2021-02-04

マラソントレーニング

後脛骨筋腱炎? 走りながら様子を見よう 〜ピンチがチャンス〜

たにしんです! 昨日(2/3)は朝から足首の調子が良くありません。 自分診断では「後脛骨筋腱炎」。 まぁ少しクセになってるかな、と思うくらいよくある症状なのですが。   まだ圧痛はないですし、走れないわけではないので、現状ではランニングし...