カラダのケア トレッドミル 内くるぶしの痛み 〜後脛骨筋腱炎？〜 今回（2/16）のランニングはトレッドミル30分でした。 たにしんです！（@tanishinrun） 結果 シューズはゲルカヤノ25。もうトレッドミル用ですね。 今回は繋ぎジョグ... 2021.02.18 カラダのケアマラソントレーニング
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