カラダのケア トレッドミル 内くるぶしの痛み 〜後脛骨筋腱炎?〜 今回(2/16)のランニングはトレッドミル30分でした。 たにしんです!(@tanishinrun) 結果 シューズはゲルカヤノ25。もうトレッドミル用ですね。 今回は繋ぎジョグ... 2021.02.18 カラダのケアマラソントレーニング