マラソントレーニング 【ポイント練習】閾値走5Km 設定はキロ4:45 〜地面からの反発を感じた？〜 今回（2/15）は閾値走5Kmでした。 久しぶりのトレーニングの投稿。走ってなかったわけではなく、思い切って【トレッドミル】を購入したので、その経緯や雑感をまとめていました。 たにしんです！（@tanishinrun） 結果 あまり... 2021.02.16 マラソントレーニング
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