2021-03-03

カラダのケア

距離走30Km Eペースのつもりでしたが… 〜終わってからのDr.ストレッチ最高!〜

今回(3/1)は距離走30Kmでした。 たにしんです!(@tanishinrun) 結果途中から結構暑くなりました…距離走30Kmの雑感今回の服装・装備シューズはズームフライ3暑くなりそうだったので、アクエリアス持参。補給食はようかん 出発...