カラダのケア 距離走30Km Eペースのつもりでしたが… 〜終わってからのDr.ストレッチ最高！〜 今回（3/1）は距離走30Kmでした。 たにしんです！（@tanishinrun） 結果 途中から結構暑くなりました… 距離走30Kmの雑感 今回の服装・装備 シューズはズームフライ3 暑くなりそうだったので、アクエリアス持参。補給食は... 2021.03.03 カラダのケアマラソントレーニング
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