マラソントレーニング フルマラソン2週前 トレーニングメニューを考える 〜現状確認のため5KmTT〜 これからの計画は、まず現状の走力を把握して、フルマラソンのペース計画を練る。そしてそのペースをトレーニングで把握しつつ疲労を抜いていく予定です。 2021.03.12 マラソントレーニング