2021-03-27

マラソントレーニング

トレッドミル20分 刺激入れ ビルドアップ 〜フルマラソン3日前〜

今回(3/25)はトレッドミルでした。   たにしんです!   結果 フルマラソンを週末に控えていますがなかなか時間が取れなくて、 仕事を無理矢理早めに切り上げて、帰宅後トレッドミル。   このところ感じるのは、ランニングの間隔が空いてしま...