2021-01-03

マラソントレーニング

ジョグ10Km ゆっくり。疲れを溜めないように 〜尊厳もまもれた〜

昨日(1/2)はジョグ10Kmでした たにしんです! シューズはゲルカヤノ25。夕方に出発したのでアイウェアはアンバー系で。結果最後1Kmで人間の尊厳を守る闘い🚾が起きましたんで、ペースが乱れました😜ジョグ10Kmの雑感今回の服装夕方に出発...