マラソントレーニング ジョグ10Km ゆっくり。疲れを溜めないように 〜尊厳もまもれた〜 昨日(1/2)はジョグ10Kmでした たにしんです! シューズはゲルカヤノ25。 夕方に出発したのでアイウェアはアンバー系で。 結果 最後1Kmで人間の尊厳... 2021.01.03 マラソントレーニングレビュー雑感・商品紹介