2021-01-20

マラソントレーニング

【ポイント練習】ペース走10Km 余裕を持って走りきれました 〜ドリル追加〜

今回(1/18)はペース走でした。   たにしんです!   結果 4日間ランオフして、明けのポイント走でした。 ペース走10Kmの雑感 今回の服装・装備 シューズはズームフライ3。700Kmが見えてきました! 今回は昼前の出発。天気は良くて...