2021-01-14

マラソントレーニング

ジョグ15Km 途中、新レースペースへ 〜膝痛?大丈夫でした〜

今回(1/13)はジョグ15Kmでした。   たにしんです!   結果。 最初は風が冷たく感じましたが、走り出してすぐに暑くなっちゃいました! ジョグ15Kmの雑感 今回の服装・装備 シューズはズームフライ3。 走り出したのが昼過ぎ。予報で...