マラソントレーニング ジョグ15Km 途中、新レースペースへ 〜膝痛?大丈夫でした〜 今回(1/13)はジョグ15Kmでした。 たにしんです! 結果。最初は風が冷たく感じましたが、走り出してすぐに暑くなっちゃいました!ジョグ15Kmの雑感今回の服装・装備シューズはズームフライ3。走り出したのが昼過ぎ。予報では8〜10℃くらい... 2021.01.14 マラソントレーニング