マラソントレーニング ジョグ15Km 途中、新レースペースへ 〜膝痛?大丈夫でした〜 今回(1/13)はジョグ15Kmでした。 たにしんです! 結果。 最初は風が冷たく感じましたが、走り出してすぐに暑くなっちゃいました! ジョグ15Kmの雑感 今回の服装・装備 シューズはズームフライ3。 走り出したのが昼過ぎ。予報で... 2021.01.14 マラソントレーニング