マラソントレーニング 通勤帰宅ラン 重心の真下着地だけ意識 今回(1/26)は通勤・帰宅ランでした。 たにしんです! 通勤ラン3Km 帰宅ラン5Km 2日前の30Km走でのあちこちの張りがまだ残っていますが、その割には身体が動きました✌️。 シューズはズームペガサス37 服装は、今朝... 2021.01.29 マラソントレーニング