2021-01-06

昨日（1/5）はジョグでした。 　 たにしんです！ 　 昨日の結果 前回のランとあまり時間的な間隔が開きませんでしたので、ゆっくりペースを維持しながら走りました。 ジョグ10Kmの雑感 今回の服装・装備 シューズはズームフライ 3 朝ランで...