2021-01-06

昨日（1/5）はジョグでした。　たにしんです！　昨日の結果前回のランとあまり時間的な間隔が開きませんでしたので、ゆっくりペースを維持しながら走りました。ジョグ10Kmの雑感今回の服装・装備シューズはズームフライ 3朝ランで気温は2℃でした。...